体の中から健康を作る
都営新宿線「瑞江駅」から徒歩7分のレストラン。「食茶房 天真爛漫」
当店では「将来介護のいらない体に」をコンセプトに自家製生地の
ガレットなどの糖質オフメニューや体に優しい国産野菜のスムージーなど
体の中から健康を作る料理を提供しております。
また、店内はバリアフリーに対応しておりますので、車椅子や
ベビーカーでお越しのお客様も安心してご来店いただけます。
国産そば粉を使用した店舗手作り生地の
ガレットをはじめ、糖質を気にする方には嬉しい
メニューをご用意しております。
しっかり量も食べることができて体にも優しい料理なので、
量も食べたい！という方も安心です。
※そば粉アレルギーの方はご注意ください。
ACCESS
{営業時間}AM-11:00～15:00 / PM-17:00～22:00
{定休日}毎週木曜 / {席数}30席
{アクセス}都営新宿線「瑞江駅」より徒歩7分
〒133-0065
東京都江戸川区南篠崎町2-37-11
リヴ鹿島田1F
えっ！そんな効果が！？
糖質を抑えて防げること。
慢性疲労
糖質の取り過ぎが続くと糖質を
エネルギーに変えるために必要な
ビタミンB1がたくさん消費され、
体内のビタミンB1が不足します。
糖質を抑えることで、ビタミンB1の消費を抑え
慢性疲労の改善へ！
肥満
糖質をたくさん摂取すると、
上がった血糖値を下げるためにインスリンが
過剰に分泌されるようになります。
この時下げられた血糖は「体脂肪」
として蓄えられてしまいます。
糖質を抑えればインスリンの過剰分泌を防ぎ、
内臓脂肪の増加を防ぎます！
糖尿病のリスク
常に糖質をたくさんとり続けていると、
体はそれを利用したり、
ストックしておく機能を徐々に失い
常に血糖値が高めの状態になってしまいます。
インスリンの分泌を正常に保つことで
正しい血圧をキープすることができます！
白丸背景
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