健康志向なあなたに。賢い外食で糖質制限。

しっかり食べて、
より健康に。

{営業時間}AM-11:00~15:00 / PM-17:00~22:00
{定休日}毎週木曜 / {席数}30席

体の中から健康を作る

都営新宿線「瑞江駅」から徒歩7分のレストラン。「食茶房 天真爛漫」

当店では「将来介護のいらない体に」をコンセプトに自家製生地の
ガレットなどの糖質オフメニューや体に優しい国産野菜のスムージーなど
体の中から健康を作る料理を提供しております。

また、店内はバリアフリーに対応しておりますので、車椅子や
ベビーカーでお越しのお客様も安心してご来店いただけます。

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Lunch ガレット

Lunch

国産そば粉を使用した店舗手作り生地の
ガレットをはじめ、糖質を気にする方には嬉しい
メニューをご用意しております。
しっかり量も食べることができて体にも優しい料理なので、
量も食べたい!という方も安心です。

※そば粉アレルギーの方はご注意ください。

dinner

ディナータイムにはアルコールを提供しております。
店内も落ち着いた雰囲気になっておりますので、ランチはもちろんディナーや記念日などの特別な日もゆっくり
お過ごしいただけます。

ワイン
スムージー

ACCESS

{営業時間}AM-11:00~15:00 / PM-17:00~22:00
{定休日}毎週木曜 / {席数}30席
{アクセス}都営新宿線「瑞江駅」より徒歩7分

TEL:03-5664-0222

〒133-0065
東京都江戸川区南篠崎町2-37-11
リヴ鹿島田1F

MAP

えっ!そんな効果が!?
糖質を抑えて防げること。

慢性疲労

糖質の取り過ぎが続くと糖質を
エネルギーに変えるために必要な
ビタミンB1がたくさん消費され、
体内のビタミンB1が不足します。

糖質を抑えることで、ビタミンB1の消費を抑え
慢性疲労の改善へ!

肥満

糖質をたくさん摂取すると、
上がった血糖値を下げるためにインスリンが
過剰に分泌されるようになります。
この時下げられた血糖は「体脂肪」
として蓄えられてしまいます。

糖質を抑えればインスリンの過剰分泌を防ぎ、
内臓脂肪の増加を防ぎます!

糖尿病のリスク

常に糖質をたくさんとり続けていると、
体はそれを利用したり、
ストックしておく機能を徐々に失い
常に血糖値が高めの状態になってしまいます。

インスリンの分泌を正常に保つことで
正しい血圧をキープすることができます!

白丸背景