※価格はすべて税込みです。
通常メニュー
| = そば粉のガレット = | |
|---|---|
| ● アーモンドクリームガレット （糖質19.9g） |
550円 |
| ● オレンジとシナモンのガレット （糖質20.7g） |
550円 |
| ● バナナチョコレートのガレット （糖質27g） |
550円 |
| ● ラムの生ハムサラダ添えコンプレットガレット （糖質13.8g） |
750円 |
| ● ピザ風ガレット （糖質17.6g） |
750円 |
※＋200円でドリンクセットにできます。
- ※HOT/COLDドリンクから1点お選びください。
| = スイーツ = | |
|---|---|
| ● アイスガレット（糖質19.3g） |
600円 |
ランチメニュー
（11：00～15：00）
| = ランチメニュー = | |
|---|---|
| ● 豚しゃぶサラダ麺（糖質46.7g） | 700円 |
| ● しょうがたっぷりつくね（糖質9.1g） | 600円 |
| ● そば粉のからあげ （糖質15.6g） |
600円 |
| ● 豚バラのしょうが焼き （糖質11.2g） |
600円 |
| ● チキンカツ （糖質6.6g） |
600円 |
| ● アボカドグラタン （糖質2.0g） |
600円 |
| ● ローストビーフ （糖質16.3g） |
800円 |
| ● アクアパッツァ （糖質3.8g） |
700円 |
| ● ココナッツカレー （糖質10.0g） |
500円 |
| = 副菜 = | |
|---|---|
| ●きのこ茶碗蒸し（糖質0.4g） | 200円 |
| ● 沖縄県産もずく酢（糖質0.9g） | 200円 |
| ● オクラのおひたし（糖質4.0g） | 200円 |
| ● 薬味たっぷり冷奴（糖質0.5g） | 200円 |
| = 主食 = | |
|---|---|
| ● 糖質オフ白米（みそ汁付） （糖質40.2g） |
300円 |
| ● 十穀米（みそ汁付） （糖質50.0g） |
300円 |
| ● 玄米パン2個（糖質31.0g） | 300円 |
| ● 追いサラダ（糖質3.5g） | 300円 |
※良質な糖質で血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。
| = 糖質オフアイス = | |
|---|---|
| ● バニラ | 200円 |
| ● チョコレート | 200円 |
| ● 抹茶 | 200円 |
※ランチメニューは、＋200円でドリンクセットにできます。
- ※HOT/COLDドリンクから1点お選びください。
ガレット・
ランチメニュー限定
ドリンクセット
◇ランチメニュー・ガレット +200円でドリンクセット
| ● コーヒー（ホット） | |
| ● アイスウーロン茶 | |
| ● コーラ | |
| ● グレープジュース | |
| ● オレンジジュース | |
| ● シークワーサーソーダ | |
| ● アイスコーヒー | |
| ● カフェラテ（アイス・ホット） | |
| ● ミルクティー（アイス・ホット） | |
| ● レモンティー（アイス・ホット） | |
| ● ウーロン茶（ホット） | |
| ● ほうじ茶（ホット） | |
| ● プーアル茶（ホット） | |
| ● グァバ茶（ホット） |
ディナーメニュー
（17：00～22：00）
| ● 枝豆 (3g) | 300円 |
|---|---|
| ● やみつきキャベツ(5g) | 300円 |
| ● 十穀米の焼きおにぎり (1個) (28g) | 200円 |
| ● バケット3枚 (18g) | 200円 |
| ● オリーブオイル焼きの枝豆 (3g) | 300円 |
| ● 揚げ出し豆腐 (6.8g) | 480円 |
| ● 十穀米・味噌汁セット（50.0g） ※十穀米は糖質OFF白米（40.2g）に変えられます。 |
300円 |
| ● 薬味たっぷり冷ややっこ(2.7g) | 300円 |
| ● そば粉のからあげ(3個) (9.3g) | 400円 |
|---|---|
| ● 長いもフライ(23g) | 400円 |
| ● チーズディップ (バケット2枚付き)(8.4g) |
420円 |
| ● きのこのアヒージョ(2.5g) | 420円 |
| ● チーズピーマン(1.2g) | 400円 |
| ●ラムの生ハムサラダ（4g) | 680円 |
| ● 牛ヒレのにんにくマリネ (13.7g) | 520円 |
| ● 野菜チャンプルー (4.4g) | 480円 |
| ● シーザーサラダ (11.9g) | 580円 |
| ● とろとろ山芋の鉄板焼き(17.7g) | 480円 |
|
●そば粉のお好み焼き（33g) |
580円 |
|
●アボカドとトマトの |
500円 |
|
●ココナッツカレー（10.0g） |
500円 |
|
●アボカドのチョレギ風サラダ（6.2g） |
500円 |
| ● 骨付きラム 1本 (8.7g) | 680円 |
|---|---|
| ● ソーセージの盛り合わせ (6g) | 780円 |
| ● 岩手鶏の照り焼き (5g) | 600円 |
| ● アボカドグラタン (2.0g) | 600円 |
| ● タラのアクアパッツァ (3.8g) | 700円 |
| ● そば粉のからあげ (5個) (15.6g) | 600円 |
| ● チキンカツ (6.4g) | 600円 |
| ● しょうが焼き(11.2g) | 600円 |
| ● ローストビーフ（16.3g） | 800円 |
| ● ローストビーフ丼 (66.3g ) | 1,100円 |
※お料理の内容は季節により変わる場合がございます。
※すべて税込み価格となっております。
※( )内は糖質量です